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2017年01月12日

MCTオイルが体脂肪を燃やす!ケトン体質になって一生太らない体を手に入れる!MCTオイルダイエットが口コミで評判

MCTオイルダイエット口コミ評判で良さそうです。

ダイエット総選挙」というテレビ番組で、12人が3人ずつチームに分かれ、それぞれおデブになった理由からタイプを分けてダイエットを競う物でした。
小麦粉抜きダイエット、ギョーザダイエット、8時間食べ放題プチ断食ダイエット、MCTオイルダイエットの4チーム。

小麦粉に含まれるグルテンは食欲が抑えられなくなる傾向があり、このチームの3人もパスタ、うどん、ラーメンなど朝から山盛り食べる人たち。
グルテンを摂らないことで食欲も抑えられて痩せてくるようです。

ギョーザダイエットは夕食にギョーザを食べる、ボクシングジムがプロデュースするダイエット法。ギョーザは栄養バランスに優れているのでダイエットに最適なのだそうです。夕食に7個ほど。

8時間プチ断食ダイエットは、1日のうち8時間の間だけ何を食べてもいいが、16時間は何も食べないというダイエット。8時間という制限があるため、自然と1日2食になっていくそうです。
ただ、このグループの人たちは最初の2週間全く減らなくて、むしろ増えたりしたそうです。
私も以前挑戦したことがあったのですが、全く変化が無くてやめてしまったことがあります。2週間後、そこからが痩せ始めるところだったのですね〜。

MCTオイルダイエットはお米大好きグループの人たちで、これが一番つらそうでした。MCTオイルを豆乳に混ぜて飲み、食事の量が極端に少ないので私にはキツイ・・と感じるものでしたが、空腹感は割と少ないそうです。で、二か月目からは夕食も抜きで一日800KCalに突入。
これは仲間がいたからこそできたダイエットですね。
このグループの人たちが一番痩せていました。最高に痩せた人は3か月で27%!!本当に頑張りましたね〜。

で、適度な運動して、小麦粉やめて、夜ギョーザ食べて、MCTオイル飲んで、8時間の間に食事を済ませたら・・・ものすごいことにならない?
って、できるか〜!!

posted by 健康オタク at 00:01| ダイエット食品・サプリメント

2016年09月07日

高カカオココアが冷え改善に、便通、口臭予防に効果が期待できると口コミで評判

冷え改善ココアが良さそうで口コミ評判です。

今年の夏は本当に信じられないくらい暑かったですよね〜。
でも、その一方でエアコンによる「冷え」が氣になっている方も多いのではないかと思います。
暑い外から急に涼しい建物の中や電車の中など、エアコンの涼しさは生き返ったような氣になりますが、ずっとエアコンの効いた場所で長袖でいる人も多いですね。

冷えを改善する食材として、生姜を思い浮かべますが、ココアも冷え性に良いのだそうです。
ショウガは温度上昇の立ち上がりは早いものの、下がるのも早く、温度の高い状態が持続する点ではココアに軍配が上がったそうです。
とはいえ、ショウガとココアに優劣の差はほとんどなく、好みや自分の体調を見ながら、どちらかを利用すれば良いようです。

ココアは、冷え改善の他にもいろいろ効果が期待できるそうです。
例えば、排便の改善で、すでに多くの医療施設や介護施設で活用されています。
ココアは排便の回数を増やし、便秘の解消、便の臭いを改善する効果が見られます。

最近はカカオ成分の多いチョコレートにも便通の改善効果が見られることからも、ココアを選ぶときは、カカオ分が多いのがオススメだそうです。
他にも、ココアは胃がんの原因となるピロリ菌の増殖を抑えたり、口臭予防にもなったりすることが知られています。

高カカオで冷えや便通改善が出来ればうれしいですね。



posted by 健康オタク at 14:34| ダイエット食品・サプリメント

2016年05月24日

ケトジェニックダイエットは腹いっぱい食べて1週間5s減!口コミで評判のダイエットサプリメント

ウエルスジャパン ケトジェニックダイエット口コミ評判でよさそうです。

腹いっぱい食べて1週間5s減!!
ってこれからの薄着の季節にダイエットを考えている方には衝撃的じゃありませんか!!

ケトジェニックダイエット食事法を考えた斎藤糧三先生監修のサプリメントです。先生自信、1ヶ月半で14kgの減量に成功した、実験に基づいたダイエット理論だそうです。

スイーツ断ち、糖質制限などの食事制限ダイエットや激しい運動などは難しいという方にケトジェニックダイエットは良さそうですね。
ケトジェニックダイエット食事法を効率よく実行するために開発したサプリメント、ウエルスジャパンの「ケトジェニックダイエット」。
運動しなくても体脂肪を燃やし続けるケトン体回路のスイッチを押し、ケトン体質の維持をサポートしてくれるサプリメントです。

ダイエットと健康増進をサポートする注目の成分を豊富に含んだ「ケトジェニックダイエット」を飲み続けて効率よく糖質をカットし、リバウンドの心配なくダイエットを成功させることが出来るそうです。
ケトジェニックダイエットは、腹いっぱい肉を食べて1週間5s減!脂肪がメラメラ燃える、食べながら痩せる理想的な方法です。
南雲良則先生白澤卓二先生など専門家も大絶賛の、食べながら痩せる理想的な方法です。


posted by 健康オタク at 11:17| ダイエット食品・サプリメント

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